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La résilience des entrepreneurs à l’épreuve du Coronavirus

La crise du COVID-19 confirme que « ne pas se laisser abattre » et « rebondir » caractérisent plus les indépendants que les salariés. Le Salon SME des microentreprises, a réalisé une étude auprès de 2180 Français avec un mot clé important en ce moment, une soft skill indispensable à cultiver : la Résilience. Voici…

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Gestion du stress et respiration

Soft Skills Magazine Cet article est extrait de Soft Skills Magazine, magazine mensuel gratuit pour votre carrière et votre bien-être. Béata est sophrologue et partage avec nous aujourd’hui ses meilleures astuces de relaxation et de bien-être. Pourquoi la respiration est un puissant outil de gestion du stress ? Respirer est la première chose que nous…

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COMMENT ETRE PLUS SEREIN ET ORGANISE GRÂCE A DES OUTILS DE SOPHROLOGIE ?

Cet article est un extrait de Soft Skills Magazine, téléchargeable gratuitement sur Jerome-Hoarau.com. Soft Skills Magazine Un article par Aurore Lebreton, sophrologue. Parmi un panel de compétences à acquérir, il est à noter que l’organisation est l’une de celles qu’il est bon de rechercher et cultiver car indispensable au bien-être de tout un chacun dans…

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